麻生スタビライゼーショントレーニング③ 2020年5月1日 09時36分 みなさんそろそろ腹筋は割れてきましたか。今日の『麻生スタビライゼーショントレーニング』を紹介します。これまでのメニューと一緒に取り組もう！！③中級：エルボー・トゥ ストレートトランク※注意事項 ・正しい姿勢で行う。 ・１日、３セットが目安。これまでの動画一覧。